LÄR KONSTEN ATT LEVA ETT BALANSERAT LIV

Newhabit har specialiserat sig på livsstilsförändring. Du kan bli fri från stress, oro, beroenden som alkoholproblem, sexmissbruk, medberoende eller andra destruktiva vanor och mönster. Att hitta en hållbar balans i livet är lättare sagt än gjort. Ibland behövs lite hjälp utifrån.

  • Enskild samtal

  • Beroendevård

  • Inspirerande föreläsningar

  • Workshops

livsstilsförändring

    Individen bär ett stort ansvar idag att lära sig att navigera klokt i vårt höghastighetssamhälle med konstant förändring, stimuli och obefintliga farthinder. Att hitta balansen och en hållbar livsstil är viktigare idag än någonsin för att må bra på lång sikt.

  • Vill du ha hjälp att hitta balansen?

  • Är du på väg i fel riktning?

  • Är du anhörig?

  • Vill du boka en inspirerande föreläsare?

Kontakta Ellen Krogh och boka ett första kostnadsfritt samtal

Vi träffas på min mottagning utanför Lund eller online via Skype. Första samtal är gratis och inledande. Viktigt att du hittar rätt metod för dig. Anhöriga också varmt välkomna. Det största steg är oftast att ta första kontakten!

Ring 0705 10 21 20 eller skriv ellen@newhabit.se

KONTAKTA
Ellen Krogh jobbar utifrån att du har förmågan att tänka och lösa problem och styrkan till att förändra ditt liv, fast du kanske ännu inte vet hur.

Ellen tränar dig i konsten att leva ett balanserat liv utan negativa konsekvenser för dig själv och andra. Ellen är terapeut och har många års erfarenhet som personlig ledarskapscoach inom det privata näringslivet och har jobbat 5 år för företaget Stillwater Leadership.

Ellen är certifierad samtalsterapeut inom transaktionsanalys med kognitiv inriktning KBT (kognitiv beteendeterapi). I grunden är Ellen utbildad lärare med en Bachelor of Education (B.Ed). Newhabit startades 2008.
alla kan hamna lite snett eller gå för långt. Slitna vanor får oss att fortsätta på den gamla vägen, även om den bara leder till mer smärta. Men det finns en väg förbi detta. När du får rätt verktyg och blir medveten om dina vanor, tankar och det som triggar dig kan du göra bestående förändringar i ditt liv.
att där finns en metod där passar alla. Stabil, långsiktig förändring kräver att du tar ett aktivt beslut, men viktigast av allt är kanske att du väljer den hjälp du själv vill ha.
och vet att förändring är möjlig. “Den största gåvan för mig är att se en person mot slutet av programmet. Se att han eller hon verkligen är närvarande, är stolt och samtidigt lite överraskad över den positiva förändring som har skett i hans eller hennes liv.”

Inskription på Apollontemplet i Delfi

“Känn dig själv” och “Måtta i allt”  

Ellen Krogh föreläser på Tetra Pak i Lund

ELLEN FÖRELÄSER OM LIVSSTIL OCH SJÄLVINSIKT

och viktigheten att lära sig att navigera i den moderna hektiska höghastighetsvärlden och skapa ett balanserat liv. Ellen är humoristisk och rak, dialekten är dansk och närvaro hämtad från tre års boende i Indien. Hon har också en befriande mänsklig tillgång till livet och arbetslivets utmaningar.

Ellen är en uppskattad föreläsare på bland annat: Tetra Pak, Lunds universitet, Beroendedage, Vuxna & Psykisk Häls, Best Western Hotell Stensson, Stay Connected, Hörby kommun, QMS och Förebild

    EXEMPLAR PÅ ELLENS FÖREDRAG:

    check Att navigera i ett dynamiskt arbetsliv

    check Konsten att leva ett balanserat liv

    check Med på vagnen utan stress

    SAGT OM ELLEN’S FÖREDRAG

    ”…Motsvarade alla mina högt ställda förväntningar, inte bara genom Ellen som är en inspirerande, generös och kompetent föreläsare, utan också innehållsmässigt som gav mig verktyg som jag kan använda i mitt dagliga arbetsliv! ”

    Annika Berndtsson Företagssköterska ”Oasen” Tetra Pak

    ”Ellen sätter fingret på känsliga frågor på ett imponerande sätt. Hennes sätt är tydligt och klart utan omskrivningar, pekpinnar och dåligt samvete…”

    Carina Lövdahl Bankchef Färs & Frosta Sparbank

    ”Föredraget var så himla bra. Sättet Ellen formulerar sig på blir roligt och inte provocerande. Djupt imponerad…”

    Paula Vendel VD Best Western Hotell Stensson

    “Ellen är informativ och pedagogisk. Några studenter har till och med skrivit att hennes föreläsning har varit den bästa på hela utbildningen…”

    Eva-Malin Antoniusson Universitetslektor Socialhögskolan Lunds universitet

    Sedan 2010 har Newhabit haft ett fantastisk samarbete med Tetra Pak’s företagshälsovård ”Oasen” kontaktperson Annika Berndtsson.

    Ellen är numera också konsult för Tetra Pak och jobbar sten hårt med dom mjuka värden. Samarbetet har skapat möjligheten att ge många Tetra Pak anställda den insikt, de verktyg och den träning som de behövde för att hitta balansen. Ellen har jobbat på både svenska och engelska och på alla nivåer i organisationen. Med enskild samtal, beroendevård, föreläsningar och workshops.

    Psykisk ohälsa, en kurva som pekar brant uppåt – det skal förändras!

    Samarbetet drabbas hårt av individens obalans och konsekvenserna är högkostande på alla plan. Vi har aldrig haft så många jobb som kräver interaktion, social förmåga och samarbeten på olika sätt.

    Därför behöver vi träning, insikt, strategier och verktyg för att lära os att navigera klokt och säkert i vårt moderna arbetsliv.

    Newhabit erbjuder: 

    check Enskild samtal

    check Beroendevård

    check Inspirerande föreläsningar

    check Workshops

    SMART RECOVERY | GRATIS SJÄLVHJÄLP

    Ellen är certifierad SMART Recovery ® facilitator. SMART är en vetenskapsbaserad internationell NPO organisation som erbjuder gratis KBT självhjälpsprogram. SMART (Self Management And Recovery Training) fungera perfekt i samband med Newhabit eller om du känner att du testa att fixar detta själv men ändå vill ha lite hjälp på vägen. SMART erbjuder gratis face-to-face och online självhjälpsgrupper. (Bara på engelska)

    Se video med Thomas Horvath, PhD, President eller gå in på www.smartrecoverysverige.org 

    BRA ATT VETA OM NEWHABIT

      checkDu jobbar som vanligt under tiden

      checkDu får nya livshanteringsstrategier

      checkNewhabit bygger på KBT och senaste vetenskap

      checkNewhabit stärker ditt personliga ledarskap

     image005